現実に打ちのめされる

菊芋のパウダー100g　3000円位（見た限り）

現実的にこれは使えない…

うどんではなく、うどんとセットで食べる手法に変えるしかなくなった…

天ぷら（かき揚げに使う方法）

これで、うどんの糖質の吸収を押さえる効果が期待できる。

うどんに使えたらよかったけど、高すぎた。

悔しい…