１１日目

うどんダイエット１１日目

朝　おにぎり2個、カレーライス、ドデカミン

昼　カレーライス大盛

夜　冷やし讃岐うどん

その他　水、お茶、コーヒー

体重75㎏（-2,500㌘） https://t.co/9GVdnm39Bd